Luyện nghe tiếng Anh khi ngủ có thật sự hiệu quả?

Nhiều bạn thắc mắc liệu có thể học tiếng Anh trong khi ngủ hay không. Thực tế chứng minh rằng, khi kết hợp với việc học chủ động, chúng ta hoàn toàn có thể đạt được những kết quả đáng kinh ngạc. Nghe tiếng Anh khi ngủ là một trong những phương pháp học thú vị mà IGEMS sẽ giới thiệu trong bài viết này!

Luyện nghe tiếng Anh khi ngủ có hiệu quả không?

Một số người cho rằng giấc ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, vậy làm sao có thể học tiếng Anh được? Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta vẫn có thể học tiếng Anh qua việc nghe thụ động trong khi ngủ. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên thử phương pháp này

1.1 Tận dụng tối đa thời gian học ngôn ngữ

Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, không phải ai cũng có thời gian để học tiếng Anh. Bằng cách sử dụng thời gian ngủ để luyện nghe tiếng Anh, bạn có thể dần dần cải thiện kỹ năng ngoại ngữ của mình một cách hiệu quả.

1.2 Khả năng tiếp nhận kiến thức của bộ não

Theo nghiên cứu, con người dành khoảng 1/3 thời gian cho giấc ngủ và ý tưởng Hypnopedia – học trong khi ngủ đã ra đời từ lâu. Khái niệm này không mới và đã được xác nhận qua một nghiên cứu tại Thụy Sĩ năm 1965, cho thấy việc học ngôn ngữ trong khi ngủ mang lại một số hiệu quả nhất định.

Ngoài ra, một nhóm các nhà khoa học Pháp đã công bố nghiên cứu trên tạp chí Nature Communications vào năm 2017. Họ phát hiện rằng khi chúng ta ngủ, một loại trí nhớ thính giác có thể hình thành, và nếu có "nguồn nạp kiến thức", não bộ sẽ bắt đầu tiếp nhận thông tin. Một nghiên cứu khác do nhà tâm sinh lý học Björn Rasch thực hiện trên 60 sinh viên người Đức cũng cho thấy việc học từ vựng bằng cách nghe trong khi ngủ hiệu quả hơn so với học khi đang thức.

Cách luyện nghe tiếng Anh khi ngủ

Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để luyện nghe tiếng Anh khi ngủ:

2.1 Nghe nhạc tiếng Anh

Đây là một phương pháp luyện nghe quen thuộc và được nhiều người ưa thích vì vừa có thể thư giãn đầu óc, vừa học được nhiều từ vựng và cụm từ thông dụng. Việc thường xuyên luyện nghe tiếng Anh trước khi ngủ bằng các bài hát sẽ giúp bạn quen với cách phát âm, nối từ và luyến láy tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Chọn một bài hát tiếng Anh mà bạn yêu thích, ưu tiên những bài có giai điệu nhẹ nhàng, không quá sôi động để dễ ngủ.

• Cắm tai nghe và điều chỉnh âm lượng ở mức vừa phải để tránh ảnh hưởng đến thính giác.

• Để hỗ trợ việc học từ vựng và nghe hiểu bài hát, bạn có thể xem qua phần lời và tra từ vựng trước khi bắt đầu nghe.

2.2 Nghe các mẩu truyện ngắn

Ngoài các bài hát, bạn cũng có thể chọn nghe các mẩu truyện ngắn bằng tiếng Anh để trau dồi vốn từ vựng. Thời điểm trước khi đi ngủ rất thích hợp để thư giãn bằng một đoạn truyện ngắn hài hước, giúp giải tỏa căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Cách thực hiện:

• Xem qua bản transcript hoặc file PDF của câu chuyện trước khi nghe.

• Khi gặp từ mới, hãy thử đoán nghĩa dựa vào ngữ cảnh của câu chuyện trước khi tra từ điển.

• Tổng hợp các từ vựng đã học vào vở hoặc dưới dạng flashcard để thuận tiện cho việc ôn tập sau này.

Nghe tin tức ngắn

Nếu bạn không có nhiều thời gian để đọc báo hoặc cập nhật tình hình thế giới, việc luyện nghe tiếng Anh khi ngủ bằng các mẩu tin tức là một lựa chọn tuyệt vời:

• Giọng đọc rõ ràng, phát âm chuẩn: Các bản tin thường sử dụng giọng đọc chuẩn Anh – Anh hoặc Anh – Mỹ, giúp bạn làm quen với accent chuẩn.

• Hình thành phản xạ nghe tự nhiên: Việc tiếp xúc với ngôn ngữ thông qua nghe tin tức giúp bạn hình thành phản xạ nghe và tiếp nhận ngôn ngữ một cách tự nhiên.

• Học từ vựng học thuật và văn phong trang trọng: Tin tức thường sử dụng nhiều từ vựng học thuật và văn phong trang trọng, giúp bạn mở rộng vốn từ vựng.

Một số web học tiếng Anh chính thống bạn có thể tham khảo: BBC, CNN, VOA,..

Những lưu ý khi luyện nghe tiếng Anh

Cần kết hợp luyện nghe chủ động

Luyện nghe tiếng Anh khi ngủ là một phương pháp học thụ động và không thể thay thế hoàn toàn phương pháp học chủ động. Đối với những người không có nhiều thời gian, việc tranh thủ thời gian ngủ để luyện tai quen với tiếng Anh là hữu ích. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần nghe khi ngủ là có thể giỏi ngôn ngữ thì điều này là không thể.

Để nâng cao trình độ tiếng Anh, bạn cần kết hợp luyện nghe khi ngủ với các phương pháp học chủ động như học từ vựng, tra cứu thường xuyên, và sử dụng các kỹ thuật học ngôn ngữ khác như chép chính tả, tập shadowing, v.v. Việc đầu tư thời gian và công sức vào học tập chủ động mới thực sự là giải pháp hiệu quả và lâu dài.

Lựa chọn tai nghe không dây

Để bảo vệ thính giác và tránh vướng víu trong khi ngủ, bạn nên lựa chọn tai nghe không dây, chẳng hạn như tai nghe Bluetooth. Điều này giúp bạn có trải nghiệm nghe thoải mái hơn và không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Không nên áp dụng thường xuyên

Dù phương pháp luyện nghe tiếng Anh khi ngủ đã được chứng minh là có hiệu quả, nhưng không nên sử dụng cách này quá thường xuyên. Nghe cả đêm trong suốt quá trình ngủ về lâu dài có thể gây hại cho thính giác.

Kết hợp các phương pháp học chủ động

• Học từ vựng: Sử dụng flashcard, ứng dụng học từ vựng hoặc ghi chép từ mới vào sổ tay và ôn tập thường xuyên.

• Chép chính tả: Nghe một đoạn văn bằng tiếng Anh và chép lại, giúp cải thiện kỹ năng nghe và viết.

• Tập shadowing: Nghe và lặp lại các đoạn hội thoại, bài nói để cải thiện phát âm và ngữ điệu.

• Tham gia các lớp học hoặc câu lạc bộ tiếng Anh: Tạo cơ hội thực hành giao tiếp và nhận phản hồi từ người khác.

Bằng cách kết hợp các phương pháp này với việc luyện nghe khi ngủ, bạn sẽ có thể nâng cao trình độ tiếng Anh một cách toàn diện và hiệu quả hơn.

Hy vọng qua bài viết trên của IGEMS, bạn đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc liệu luyện nghe tiếng Anh khi ngủ có thật sự hiệu quả hay không. Phương pháp này chỉ là một cách học bổ trợ, không đòi hỏi nhiều công sức. Nếu bạn muốn cải thiện trình độ tiếng Anh của mình, hãy tham khảo thêm các khóa học tiếng Anh Online 1 kèm 1 tại IGEMS ngay nhé!

Xem thêm

Top 6 Bài Hát Tiếng Anh Cho Bé Chủ Đề Gia Đình

Khi nói đến nhạc thiếu nhi tiếng Anh cho trẻ em, chủ đề gia đình không chỉ là một nguồn cảm hứng đặc biệt mà còn là một cách để tạo mối liên kết giữa trẻ em và các thành viên trong gia đình. Hãy cùng IGEMS khám phá những bài hát mà ba mẹ có thể nghe cùng con để tăng kiến ​​thức và gắn kết tình cảm gia đình nhé!

Những lợi ích cho bé khi nghe bài hát chủ đề gia đình

Những bài hát vui nhộn và lời ca đơn giản giúp bé học một cách tự nhiên, phát triển toàn diện các kỹ năng và tăng cường mối quan hệ gia đình. Bé sẽ nắm được cách phát âm đúng, ngữ điệu, và từ vựng tiếng Anh liên quan đến gia đình thông qua việc nghe và hát theo nhạc.

Ngoài ra, âm nhạc còn là phương tiện giao tiếp, gắn kết các thành viên trong gia đình. Việc cùng nhau hát và nhảy theo nhạc tạo ra những kỷ niệm vui vẻ và ý nghĩa. Những bài hát thường tôn vinh những giá trị gia đình như tình yêu thương, quan tâm và sự chia sẻ, giúp bé hiểu và trân trọng gia đình hơn. Từ đó, bé cũng học được cách giao tiếp, hợp tác và chia sẻ với các thành viên khác trong gia đình.

Top 6 bài hát tiếng Anh chủ đề gia đình

Baby Shark

"Baby Shark" là một bài hát quốc dân với giai điệu sôi động, hình ảnh đáng yêu và các động tác nhảy dễ dàng cho các bé. Nội dung của bài hát tập trung vào các thành viên trong gia đình của cá mập. Với câu từ đơn giản và dễ nhớ, bài hát giúp trẻ nhớ tên các thành viên trong gia đình bằng tiếng Anh một cách tự nhiên và vui vẻ.

My Family

"My Family" không chỉ là một bài hát giới thiệu về thành viên trong gia đình bằng tiếng Anh mà còn giúp trẻ mở rộng vốn từ về tính cách. Kết hợp với bài hát, ba mẹ nên hỏi bé về những từ vựng đơn giản liên quan đến mô tả tính cách của mỗi thành viên trong gia đình. Với giai điệu sôi động và lời bài hát thú vị, "My Family" là một cách tuyệt vời để trẻ học tiếng Anh với bé một cách hữu ích và thú vị.

We Are Family Song

Bài hát "We Are Family Song" mang lại sự thú vị về nhạc cụ với giai điệu đơn giản từ đàn guitar, phù hợp với sở thích của trẻ nhỏ. Với lời bài hát dễ nghe và từ ngữ đơn giản, bài hát này giúp trẻ vừa vui chơi vừa học tiếng Anh một cách tự nhiên nhất.

Finger Family Song

"Finger Family Song" không chỉ có giai điệu dễ thương và vui nhộn mà còn có sự xuất hiện của những nhân vật hoạt hình đáng yêu. Bài hát này kể về các thành viên trong gia đình được biểu diễn qua 5 ngón tay. Không chỉ giúp trẻ học từ vựng tiếng Anh một cách tích cực mà còn kích thích trí não của bé.

Family Member Song

Với chỉ 4 câu hát đơn giản, mỗi câu chỉ gồm 2 từ về 2 thành viên trong gia đình, "Family Member Song" giúp trẻ thêm yêu thích, niềm đam mê. Bài hát với nội dung đơn giản về hình ảnh các thành viên trong gia đình, kết hợp với âm hưởng nhẹ nhàng và dễ thương, giúp trẻ dễ dàng tiếp thu từ vựng về các thành viên trong gia đình một cách tự nhiên.

I Love My Family

"I Love My Family" là một bài hát kể về những thành viên trong gia đình và những hoạt động hàng ngày. Bằng cách này, trẻ không chỉ mở rộng kiến thức và từ vựng về gia đình mà còn học thêm nhiều từ vựng về các hoạt động thường ngày trong gia đình của mình. "I Love My Family" mang lại cho trẻ một cách thú vị để học tiếng Anh thông qua việc khám phá về gia đình và cuộc sống hàng ngày của mình.

Nhạc thiếu nhi tiếng Anh với chủ đề gia đình không chỉ là một công cụ học tiếng Anh cho trẻ em, mà còn là một món quà ý nghĩa trên hành trình chinh phục ngôn ngữ và gắn kết tình cảm gia đình. Bằng cách sử dụng âm nhạc, việc học tiếng Anh của bé sẽ trở nên vui vẻ và hiệu quả hơn bao giờ hết! 

Xem thêm

Top 5 app kiểm tra từ vựng tiếng Anh tốt nhất

Học tiếng Anh trực tuyến thông qua ứng dụng di động đã trở thành một phương pháp phổ biến không chỉ đối với giới trẻ hiện nay mà còn đối với những người muốn nâng cao trình độ của mình. Tuy nhiên, không phải ứng dụng nào cũng đáng tin cậy và mang lại hiệu quả như mong đợi. Để giúp bạn tìm ra các ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh được sử dụng nhiều nhất trên thị trường, IGEMS đã tổng hợp và giới thiệu trong bài viết dưới đây.

Tại sao cần sử dụng app kiểm tra từ vựng tiếng Anh

Sử dụng ứng dụng kiểm tra từ vựng, học tiếng Anh online đem lại nhiều lợi ích đáng kể cho người dùng, nhờ vào sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI). Dưới đây là một số lý do bạn nên sử dụng ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh

• Tiết kiệm thời gian: Bạn có thể học từ vựng bất kỳ lúc nào và ở bất kỳ đâu thông qua ứng dụng, giúp tối ưu hóa thời gian học của bạn.

• Thuận tiện: Công nghệ mới như dịch từ tiếng Anh sang ngôn ngữ khác thông qua hình ảnh, file PDF, hoặc camera giúp bạn dịch từ mới một cách nhanh chóng và thuận tiện.

• Ghi nhớ từ vựng: Ứng dụng kiểm tra từ vựng cho phép bạn ôn lại từ vựng định kỳ, giúp bạn ghi nhớ lâu hơn và nâng cao vốn từ của mình.

• Đa dạng bài tập: Các tính năng như truyện tranh tương tác, kiểm tra phát âm, trò chơi với các cấp độ và bảng xếp hạng giúp bạn học từ vựng một cách thú vị và hứng thú hơn.

Tuy nhiên, không phải ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh nào cũng đủ uy tín và hiệu quả. Việc lựa chọn phần mềm phù hợp là rất quan trọng, và dưới đây là một số tiêu chí bạn nên xem xét khi chọn ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh.

Tiêu chí lựa chọn app kiểm tra từ vựng tiếng Anh

Khi lựa chọn ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh, bạn cần xem xét một số yếu tố sau để đảm bảo chọn được ứng dụng chất lượng:

• Độ phổ biến và đánh giá: App có được đánh giá cao từ người dùng trước đó không? Số lượng người sử dụng và đánh giá tích cực có cao không?

• Độ khó của bài kiểm tra: Các bài kiểm tra có phù hợp với trình độ hiện tại của bạn không? Có sự đa dạng trong các cấp độ kiểm tra không?

• Giao diện và tiếp cận dễ dàng: Giao diện của ứng dụng học tiếng Anh trực tuyến có đơn giản, rõ ràng và dễ sử dụng không? Bạn có thể tiếp cận các chức năng của phần mềm một cách dễ dàng không?

• Các tính năng bổ sung: Ứng dụng có cung cấp các tính năng bổ sung như ghi chú, ghi âm, ví dụ, hoặc hỗ trợ phát âm không? Những tính năng này có giúp bạn học từ vựng hiệu quả hơn không?

• Các bài kiểm tra và đánh giá: Ứng dụng có cung cấp các bài kiểm tra và đánh giá trình độ của bạn không? Những công cụ này có giúp bạn đánh giá và cải thiện kỹ năng của mình không?

• Chi phí sử dụng: Chi phí sử dụng của ứng dụng có phù hợp với tính năng mà nó cung cấp không? Bạn có nhận được giá trị đúng đắn cho số tiền bạn bỏ ra không?

• Tương thích với thiết bị di động: Hãy đảm bảo rằng ứng dụng tương thích với nhiều thiết bị di động khác nhau, để bạn có thể sử dụng một cách thuận tiện và linh hoạt.

Top 5 app kiểm tra từ vựng tiếng Anh tốt nhất

Vocabulary.com

Vocabulary.com là một ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh đã ra mắt từ năm 2009 và được phát triển bởi Thinkmap, Inc. Ứng dụng này sử dụng cơ sở dữ liệu WordNet và đã thu hút sự chú ý của người học tiếng Anh trên toàn thế giới từ khi mới ra mắt.

Vocabulary.com cung cấp các tính năng hữu ích để mở rộng vốn từ vựng tiếng Anh của người dùng. Đặc biệt, ứng dụng này sử dụng phương pháp học thông qua việc giải quyết các câu đố và bài tập từ vựng. Người dùng sẽ tham gia vào các bài tập trắc nghiệm, tìm kiếm từ đúng và điền vào chỗ trống về tiếng Anh, từ đó nâng cao vốn từ của mình. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp đầy đủ các ví dụ, định nghĩa chi tiết và cách phát âm, giúp người học hiểu rõ về ngữ cảnh sử dụng và cách phát âm chính xác của từng từ vựng.

Với tính năng đa dạng, cung cấp thông tin chi tiết và đáng tin cậy, Vocabulary.com là một app kiểm tra từ vựng tiếng Anh chất lượng mà bạn nên thử sử dụng.

WordUp | AI Vocabulary Builder

WordUp | AI Vocabulary Builder là một ứng dụng học tiếng Anh trực tuyến phát triển vào năm 2019 bởi một nhóm chuyên gia ngôn ngữ và phát triển phần mềm. Với nhiều tính năng hữu ích, ứng dụng này giúp người dùng nâng cao vốn từ vựng tiếng Anh của mình. Điểm đặc biệt nhất của WordUp là việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để tùy chỉnh chương trình học cho từng người dùng. 

Nhờ vào thuật toán thông minh, WordUp đề xuất các bài tập từ vựng phù hợp với trình độ, sở thích và mục tiêu học tập của cá nhân. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp phản hồi tức thì và giải thích chi tiết cho mỗi câu hỏi, giúp người học hiểu rõ về từ vựng và cải thiện kỹ năng tiếng Anh một cách hiệu quả. Với những điều này, WordUp | AI Vocabulary Builder được đánh giá là một lựa chọn tốt để nâng cao vốn từ vựng và khả năng sử dụng tiếng Anh.

>> Xem thêm: Những lưu ý khi lựa chọn phần mềm học tiếng Anh cho người lớn

Memrise

Memrise là một ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh được phát hành vào năm 2010 bởi một nhóm các nhà phát triển phần mềm và chuyên gia ngôn ngữ. Với hơn 50 triệu người dùng trên toàn thế giới, Memrise đã khẳng định vị thế của mình là một trong những ứng dụng học từ vựng tiếng Anh hàng đầu.

Ứng dụng này cung cấp nhiều tính năng hấp dẫn để giúp người dùng nâng cao vốn từ vựng tiếng Anh của mình. Memrise sử dụng phương pháp học sáng tạo và độc đáo bằng cách kết hợp các yếu tố như hình ảnh, video, và ngữ cảnh thực tế để tạo ra một trải nghiệm học tập hấp dẫn. Ngoài ra, Memrise còn tận dụng "hiệu ứng sân khấu" để đưa người dùng vào các cuộc thi, thử thách với từ vựng, giúp tăng tính tương tác và duy trì sự hứng thú.

Lingvist - Learn Languages Fast

Lingvist, với tiêu đề "Learn Languages Fast", mang đến cho người dùng một trải nghiệm học tập hiện đại với loạt tính năng hữu ích như sau:

• Mở rộng vốn từ vựng thông qua việc học từ và cụm từ quan trọng.

• Thiết kế các bài tập từ vựng tương tác thông minh, giúp người dùng nắm vững từ ngữ và cấu trúc câu.

• Sử dụng trí tuệ nhân tạo để cá nhân hóa quá trình học tập dựa trên khả năng và tiến độ của từng học viên.

• Trình bày các bài tập một cách rõ ràng và hấp dẫn, giúp người dùng tập trung và tiếp thu kiến thức dễ dàng.

Tuy nhiên, việc tải Lingvist từ các kho ứng dụng di động có thể mất chút thời gian vì dung lượng lớn của ứng dụng này. Đề nghị kiểm tra đường truyền Internet để đảm bảo quá trình tải xuống không bị gián đoạn. Lingvist là một ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh đáng để bạn khám phá.

Quizlet

Quizlet là một ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh được ra mắt vào năm 2005 bởi nhà phát triển Andrew Sutherland. Với một loạt các tính năng đa dạng, ứng dụng này giúp người dùng nâng cao vốn từ vựng của mình một cách hiệu quả.

Bạn có thể tạo ra bộ từ vựng cá nhân hoặc học trong bộ sưu tập từ vựng của cộng đồng Quizlet. Đồng thời, phần mềm cung cấp nhiều phương pháp học như flashcard, bài tập trắc nghiệm và trò chơi để giúp người dùng làm quen với từ vựng một cách thú vị và hiệu quả.

Giao diện thân thiện và dễ sử dụng của Quizlet là một điểm cộng, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu học tiếng Anh. Điều này giúp ứng dụng trở thành một lựa chọn phổ biến và được yêu thích trong cộng đồng học ngôn ngữ.

Việc học từ vựng là một hành trình không ngừng nghỉ và yêu cầu sự kiên nhẫn. Bằng cách áp dụng các bí quyết và thực hành học tiếng Anh mỗi ngày, bạn sẽ dần dần nâng cao vốn từ vựng tiếng Anh của mình. Hy vọng những ứng dụng kiểm tra từ vựng tiếng Anh mà IGEMS chia sẻ sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích và hỗ trợ trong quá trình học tập. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục nỗ lực, thành công sẽ đến với bạn!

Xem thêm